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産後うつ

産後に身体と心のバランスを崩す方が少なくありません。2016~2018年の間の妊産婦さんの死因の1位は自殺です。妊娠中母体は赤ちゃんに大量の栄養を臍帯を通じてあげていますので、妊娠後期から出産直後は大変な栄養不足に陥っています。妊娠後期には殆どの人は貧血になります。産婦人科医にとって貧血はなって当たり前のことで珍しくないのであまり気にしません。造血にはタン白質、鉄、ビタミンB群などが必要ですので、貧血になるということはこれらの栄養素が不足しているということです。これらの栄養素は神経伝達物質や脳内ホルモンの材料として非常に重要です。妊娠中、出産後に適切な栄養アプローチをしておけば、産後うつになるリスクも大幅に軽減できます。
妊娠がゴールではありません。妊娠中こそしっかり栄養を摂取する必要があります。
妊娠中の体調不良、産後のうつや体調不良でお困りの方は是非分子整合医にご相談ください。